Artikelen door Laurens Helmstäter

Acetyl-L-Carnitine: Uitleg Van De Werking En Inzetbaarheid

Acetyl-L-carnitine (ACL) is een voedingssupplement dat al jaren lang wordt onderzocht en gebruikt bij het bestrijden van vermoeidheid. Van nature komt Acetyl-L-carnitine voor in voeding, maar het lichaam kan deze stof ook zelf aanmaken. Als deze stof niet voldoende in het lichaam aanwezig is, dan is het mogelijk om een supplement te gebruiken waarin Acetyl-L-carnitine […]

Bewust Eten Met De Hulp Van Een Foodbox

Op de in het verleden agressieve manier van adverteren van HelloFresh, is er verder op de maaltijdbox in het algemeen helemaal niks aan te merken. In tegendeel zelfs! Deze boxen hebben alleen maar voordelen en goede eigenschappen. Naast die van het gemak is het bewust en gezond eten misschien wel de beste eigenschap.

Bewust Leven Door Gezond Eten

Bewust leven is denk ik voor iedereen anders. De één associeert bewust leven met religie. Dat je bewust bent dat er meer is tussen hemel en aarde. Hoe ga je met andere mensen om. De ander denkt bij bewust leven aan gezonde voeding. Lees hier bijvoorbeeld veel nuttige tips om af te vallen en gezonder […]

Afvallen met Hardlopen: 5 Tips

Om snel te kunnen afvallen moet je niet alleen maar hardlopen of een andere sport beoefenen. In principe kan je zeker afvallen als je gaat sporten of hardlopen, maar het nadeel is als je je alleen richt op bewegen dat je nooit een strak lichaam zal krijgen. Je moet je daarom ook richten op voeding. […]