Groene Smoothies Maken Je Echt Gezond: 12 Voordelen + Recepten

Groene Smoothie

Groene smoothies worden door sommige mensen als de oplossing gezien voor vrijwel alle gezondheidsproblemen in de Westerse wereld. Ze zijn de oplossing om uw dagelijkse portie vitamines en mineralen binnen te krijgen. Door het dagelijks drinken van een groene smoothie zul je je niet alleen fitter en energieker gaan voelen, je weerstand wordt ook vele malen beter. Zelfs als je al bewust bezig bent met voedsel, zul je nog steeds de vele voordelen gaan merken. Lees meer

,

12 meest bespoten groente en fruit

Bespoten groente en fruit wassen

Als je fruit en groente eet die niet biologisch geproduceerd zijn, dan loop je nogal wat kans om allerlei chemicaliën binnen te krijgen zoals pesticiden, herbiciden en fungiciden. Er zijn wel nogal wat verschillen in bespoten groente- en fruitsoorten. Deze 12 meest bespoten groente en fruit kan je daarom het beste biologisch kopen. Lees meer

10 Redenen Om Geen Bewerkt Voedsel Meer Te Eten

Bewerkt voedsel

Verzet tegen de drang om frisdrank te drinken of chips te eten kan hard zijn, zeker als je gewend bent aan het eten van deze zeer verslavende voedingsmiddelen als onderdeel van je normale dieet. Maar als je eenmaal een beetje meer begrijpt over hoe deze en andere bewerkte voedingsmiddelen invloed hebben op je lichaam, geest en zelfs je ziel, wordt het gemakkelijker om gezondere keuzes te maken. Lees meer

,

Zembla: ‘Zoete Verleiders’ Over De Suikerindustrie

suiker

Bijna de helft van de Nederlanders is te zwaar. We bewegen weinig en eten te veel ongezonde voeding. Dikke mensen lopen meer risico op kanker en op hart- en vaatziekten. Diabetes wordt een epidemie. We worden niet alleen dik van vet eten, te veel suiker is ook een belangrijke oorzaak. Eigenlijk weten we dat allemaal wel, maar toch kunnen we de verleiding van het zoet vaak niet weerstaan. Lees meer

Meerdere instanties bemoeien zich met jongen (15) die bijna alleen rauwe groenten eet

Bureau Jeugdzorg is begonnen met een spoedprocedure om de 15-jarige jongen uit Amsterdam genaamd Tom Watkins uit huis te plaatsen. Tom eet alleen rauwe groenten, fruit, noten en zaden. Lees meer