Met de iPhone of Android telefoon beweging bijhouden

Er zijn tegenwoordig ontzettend veel apps voor de iPhone of telefoon die op Android draait. Er zitten ook veel apps tussen die jou kunnen helpen met het verbeteren van jouw lichaam. Zo zijn er al ontzettend veel apps voor de iPhone beschikbaar. Zou je dus in het bezit van een iPhone 5s en 5c kan je veel verschillende apps downloaden. Je kunt bij deze versie meer apps gratis downloaden dan normaal.

Welke apps zijn gratis beschikbaar voor de iPhone?

We hebben het één en ander opgezocht. Er zijn verschillende apps die geld kosten, maar ook genoeg die gratis te downloaden zijn. Hieronder zie je welke iPhone 5c apps gratis te downloaden zijn;

  • Hardlopen in Nederland
  • Runkeeper
  • Fitness Pro
  • Fitness Builder
  • 365days Push-ups
  • Yoga Free: 250 Poses & Yoga Classes
  • Dagelijkse Yoga
  • Motion Fitness

Je kunt deze gewoon opzoeken en gratis installeren. Lees voor gebruik altijd de gebruiksaanwijzingen. De apps houden bijvoorbeeld bij hoeveel je je beweegt, telt de push-ups of registreren jumping jacks. Je kunt in ieder geval beginnen met het bijhouden van de beweging die je dagelijks maakt. Tevens zijn er apps die je toeschreeuwen voor als je het moeilijk hebt of je waarschuwen wanneer je dus geen oefeningen hebt gedaan.

Betaalde apps voor de iPhone

Er zijn natuurlijk ook veel apps waarvoor je moet betalen. Let wel op dat deze apps niet altijd een meerwaarde zijn. Zoek dus altijd eerst naar de gratis apps voor de oefeningen waarmee jij jezelf bezig wilt houden. Kan je echt geen gratis app vinden kan je alsnog voor een betaalde app gaan. Zie hieronder apps voor sporten waarvoor men dient te betalen:

  • YogaHour (€1,59)
  • The strenght and Toning Deck (€0,79)
  • British Military Training (€3,99)
  • Get Running (€2,39)
  • Coach-to-5K (€0,79)
  • FigureRunning (€1,59)

Uiteraard zijn er vast meer apps op de markt. Er komen en gaan apps. Toch hebben we met de bovenstaande, de meest belangrijke apps van dit moment wel gehad. Let op! Koop je een app via de iPhone zal dit van invloed zijn op jou iphone abonnement en de rekening aan het einde van de maand hoger uitvallen.

Waarom apps gebruiken bij hardlopen, yoga of fitnessen?

Mensen zijn al snel geneigd oefeningen op een lager pitje voort te zetten. Wanneer je gebruik maakt van apps die je te allen tijde kan gebruiken en jou de waarheid vertellen ga je in de meeste gevallen harder trainen. Je gaat competitief worden met jezelf. Tevens weet je vaak direct hoeveel calorieën je verbrandt en zie je vooruitgang. Het is dan ook niet voor niets dat veel mensen gebruik maken van deze handige apps.

Bron: http://www.apple24.nl/category/de-leukste-gratis-apps-en-betaalde-apps-en-de-nieuwste-apps/

Ben Geoffrey geinterreseerd in telecom en houdt van beweging.