Wat is een Lekker en Gezond tussendoortje?

gezond tussendoortje

Wat is nou een lekker en gezond tussendoortje?

Houd je ook zo van snoepen of lekkere tussendoortjes? Maar heb je er genoeg van dat je je vol propt met allemaal ongezonde etenswaren?

wat-zijn-lekkere-gezonde-tussendoortjes Lees meer

Ik houd van alles wat met gezondheid en reizen te maken heeft en blog graag over deze groene super drankjes. Ze boosten niet alleen je gezondheid maar helpen je ook om af te vallen. Beroemdheden zoals Jessica Simpson en Oprah drinken ze al met succes.

Met de iPhone of Android telefoon beweging bijhouden

Er zijn tegenwoordig ontzettend veel apps voor de iPhone of telefoon die op Android draait. Er zitten ook veel apps tussen die jou kunnen helpen met het verbeteren van jouw lichaam. Zo zijn er al ontzettend veel apps voor de iPhone beschikbaar. Zou je dus in het bezit van een iPhone 5s en 5c kan je veel verschillende apps downloaden. Je kunt bij deze versie meer apps gratis downloaden dan normaal. Lees meer

Ben Geoffrey geinterreseerd in telecom en houdt van beweging.

Afvallen met Hardlopen: 5 Tips

afvallen met hardlopen tips

Om snel te kunnen afvallen moet je niet alleen maar hardlopen of een andere sport beoefenen. In principe kan je zeker afvallen als je gaat sporten of hardlopen, maar het nadeel is als je je alleen richt op bewegen dat je nooit een strak lichaam zal krijgen. Je moet je daarom ook richten op voeding.

De juiste voeding, veel maaltijden per dag en goed drinken zijn al enkele tips om goed te kunnen afvallen. Snel afvallen met hardlopen is ook zeer goed mogelijk! Graag geven we je hieronder nog 5 belangrijke tips om goed en gezond te kunnen vallen als je gaat hardlopen. Lees meer

Zelf Brandend Maagzuur Voorkomen? Lees Hier Nuttige Tips

brandend maagzuur voorkomen

De meeste mensen weten wel waar we het over hebben als we zeggen ik heb last van zuurbranden. Dit is hoe de meeste mensen brandend maagzuur noemen. Zou je de huisarts bezoeken wordt er over het algemeen gesproken over reflux. Reflux is de term die dokters gebruiken voor brandend maagzuur. Lees meer

Ben Geoffrey. Ik ben zeer actief op internet en schrijf regelmatig artikelen omtrent zelfoplossingen. Ik houd verder van gezond en sportief leven.

Het Grote Verschil Tussen Vers en Geconcentreerd Vruchtensap

Vruchtensap appelsientje

Sommige vruchtensappen die in de supermarkten staan, ogen op het eerste gezicht best gezond. In de meeste gevallen is dit pure misleiding. Als je vervolgens de ingrediënten gaat bekijken dan staat er vaak op dat de vruchtensap uit geconcentreerd sap bestaat. Ook dit klinkt gezond, maar wat houdt deze term eigenlijk in voor vruchtensap? En hoe zit het met verse sap? In dit artikel leg ik uit wat het verschil is tussen geconcentreerde vruchtensap en verse vruchtensap Lees meer