Berichten

Wat Is Het Paleo Dieet?

Paleo

Het Paleo dieet, of het eten op de manier waarop mensen dat deden in het stenen tijdperk, is nu één van de meest populaire voeding levenstijl op dit moment. Maar wat houdt “Paleo gaan eten” nu precies in? Kun je gezond eten en afvallen met Paleo?

Terwijl dit dieet beweert zo makkelijk te zijn dat zelfs een holbewoner het kon doen, blijkt het allemaal niet zo eenvoudig te zijn. Het kan best lastig zijn te ontcijferen welke voedingsmiddelen aanvaardbaar zijn en je het dieet eigen te maken. Zijn aardappelen ok? Of wat denk je van een kopje koffie? Lees meer

Hoi, ik heet Ivana en ben de schrijver van de artikelen op de website sneldirectafvallen.nl. Ik verdiep mij, al zo lang ik me kan herinneren, in alle manieren die er maar bestaan om af te vallen. Soms ben ik namelijk op mijn ideale gewicht maar heb ook vaak perioden (gehad) van te zwaar zijn. Leuk dat je meeleest.